Hi there!
Ik ben Josien, oprichtster van Stilstaan bij Jezelf
Nice to meet you!
Toen ik zo’n 15 jaar geleden begon met werken, was ik ijverig, kreeg ik veel dingen gedaan, ontving ik lof en vonden mensen mij altijd heel stabiel overkomen. Maar van binnen voelde het zó anders.
Niet snel na het opstarten van mijn carrière, raakte ik burn out.
Klinkt misschien gek, maar daar ben ik nog elke dag heel dankbaar voor.
Gelukkig ben ik uiteindelijk
-tegen mijn eigen weerstand in, want ik kon toch alles !?-
hulp gaan zoeken.
Daar heb ik ontdekt dat onder mijn ijverigheid en “stabiele buitenkant”, mijn eigen pijn verscholen lag: ik was in de hulpverlening gaan werken omdat ik vooral mezelf wilde helen. En dat veranderde alles voor mij.
Als zelfzorg een prioriteit is, zullen relaties en samenwerkingen geen bronnen van onrust en frictie meer zijn, maar een diepe voldoening geven. Er is simpelweg niemand meer die jouw leegte hoeft op te vullen.
Je bent simpelweg genoeg.
Kun je voelen welke rust daar in ligt?
Kracht vinden in kwetsbaarheid
- het is mogelijk.
Als je niet meer hoeft te leunen op erkenning van buitenaf en je vanuit alle eerlijkheid naar jezelf toe kan verbinden met anderen, verandert je wereld.
In mijn trajecten laat ik jou ervaren hoe je vanuit deze stevige basis weer leert vertrouwen op jezelf, zonder je sterker voor te doen dan je werkelijk bent. Maarje eigen waarde voelt. Er niet meer om heen kan. En in beweging wilt komen.
Wie ben ik om je dit allemaal te vertellen?
Mijn aanpak is niet uit de lucht komen vallen.
Het is een diep doorleefd fundament, gebouwd op een combinatie van van professionele expertise en persoonlijke ervaring.
Mijn reis begon met een stevige basis in het Maatschappelijk Werk en werd verdiept met opleidingen tot Mediator, Systeemtherapie en het werken met Opstellingen. Dit heb ik verder verrijkt met wijsheid uit de opleiding tot Lichaamsgericht Psychotherapeut.
Maar mijn belangrijkste leerschool waren de honderden mensen die ik de afgelopen 16 jaar mocht begeleiden, en bovenal: mijn eigen pad van vallen, opstaan en heling.
Ik geloof dat een therapeut alleen zo diep kan gaan met een ander, als ze zelf is geweest. En ik ben in die diepte geweest. Daarom is mijn begeleiding goed onderbouwd, zodat jij de opgedane inzichten uiteindelijk zelfstandig en duurzaam kunt integreren in je leven.
En als ik even niet aan het werk ben…
… dan vind je mij lekker op de bank met een goede kop thee en een stuk pure chocolade. Ik ben dol op bloemen en tuinieren, maar ik kan mezelf ook als een nerd verdiepen in een thema waar ik alles over wil weten. Ik verslind boeken, maar lees ze bijna nooit uit.
Iets wat sowieso een uitdaging is met twee enthousiaste zoontjes, die altijd goede plannen hebben en avonturen willen beleven ;)
Oh ja, als ik een andere opleiding had mogen volgen? Dan was ik geschiedenis gaan studeren of interieur architect geworden.
It brings it all together for me.