Echt jezelf zijn.
Dieptecoaching & Therapie
voor mensen die naar de kern willen gaan
Authentiek leven, Authentiek werken
Hey hallo, zelfbewust mens.
Je bent moe van het doen alsof. Al dat aanpassen, vooruit denken, de zelfkritiek, de angst om iets verkeerd te doen, en niet te vergeten je lichamelijke klachten, putten je uit.
Er is een ander pad. Een plek waar rust & vertrouwen centraal staan. Waar je je vrij voelt en op een krachtige, natuurlijke manier komt waar je wilt zijn.
Klaar om samen jouw pad te ontdekken?
-
Trauma & Zelfheling Expert
-
16 jaar ervaring
-
6 jaar Stilstaan bij Jezelf.
Stilstaan bij Jezelf.
Diepgang
Veel coachings- en therapietrajecten blijven aan de oppervlakte en doen aan symptoombestrijding. Ze bieden tijdelijke oplossingen die niet beklijven. In mijn trajecten ga ik verder dan technieken om stress te beheersen: we gaan naar de kern, zodat je blijvende resultaten ervaart.
Hoofd & Lijf
Als je met je hoofd iets wilt of weet, maar je gevoel en lichaam werken niet mee, dan kost doelen halen je heel veel moeite. Ik neem je mee in hoe je op een rustige en natuurlijke manier kunt komen waar je moet zijn, zodat jij inzicht, gevoel én actie bij elkaar kan brengen.
En nee, dit is geen meditatie of mindfulness – we gaan actief aan de slag om je lichaam te helpen haar natuurlijke staat van rust en kracht te hervinden.
Op maat
Geen ‘one-solution-fits-all’-aanpak. Diepgaande veranderingen zijn persoonlijk, en daarom stem ik het traject volledig af op jouw unieke eigenschappen, patronen en behoeften. Jouw gevoel en verhaal zijn het startpunt, niet mijn methode.
Aangenaam
Ik ben Josien
Om mij heen zie ik een wereld waarin alles snel, gelukkig, maakbaar en succesvol moet zijn. En als iets je niet lukt, dan is het vast je eigen schuld…
Ik geloof in een ander pad.
Een pad waarop je heel natuurlijk en krachtig jouw weg vindt, zonder jezelf uit te putten of te moeten fixen.
Dit pad heb ik zelf gelopen.
En het is mijn missie om jou te gidsen in een veilige ruimte waarin jij je eigen antwoorden vindt.
Terug naar wie je ten diepste bent.
“Josien heeft een manier van ruimte en veiligheid maken die ik ontzettend bijzonder vind. Ze kan mensen zo goed ontmoeten waar ze staan, en daarnaast scherp houden dat het proces goed verloopt. Dit proces ook goed uitleggen op een manier die past bij wat er op dat moment gebeurd.
Josien kan dus geweldig stilstaan bij het moment en dat komt doordat jij het proces zelf ook hebt doorleefd. Het voelt vertrouwd, veilig, oprecht en ‘in verbinding”.
— Sophie
Ontdek het aanbod
Traject Authentiek Leiderschap
Een diepgaand traject. Niet over management- trucjes, maar over de mens achter de leider.
In dit traject:
Leer je hoe je vanuit een diepe innerlijke rust een natuurlijke, ongedwongen autoriteit uitstraalt
Krijg je helderheid in wie je bent als mens én als leider, zodat je keuzes maakt die volledig in lijn zijn met jouw kernwaarden
Leer je de wijsheid van je lichaam en je emoties gebruiken als kompas, juist wanneer de druk hoog is.
Ontdek je hoe je een cultuur van vertrouwen en veiligheid creëert, simpelweg door zelf volledig authentiek en aanwezig te zijn.
Zodat je na afloop van het traject geen leiderschap speelt, maar leiderschap bent. Vanuit rust, kracht en een onwrikbaar vertrouwen in jezelf.
Traject Authentiek Leven
Eén op één begeleiding precies afgestemd op jouw tempo; op wie je bent.
In dit traject:
Ontdek je hoe je uit de stress- en angst cirkel breekt, en je emoties op een gezonde gebalanceerde manier kunt uitten, zonder jezelf - of je omgeving- te overspoelen
Leer je hoe je dicht bij jezelf kunt blijven in moeilijke of emotionele situaties
Leer je hoe je jouw doelen & verlangens op een krachtige en ontspannen manier kunt realiseren, zonder jezelf te verliezen in perfectionisme, uitstelgedrag of overbelasting.
Zodat jij aan het einde van het traject innerlijke rust ervaart, je écht vrij voelt en volledig jezelf kunt zijn.
“Ik zou Josien van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar diepgaande, duurzame verandering. Als je niet alleen jezelf, maar ook je plaats en rol binnen je omgeving beter wilt begrijpen.
Dankzij haar begeleiding mocht ik leren om vanuit autonomie positie in te nemen vanuit (basis)vertrouwen. Hierdoor heb ik niet alleen mijn persoonlijke (en professionele) doelen duidelijker voor ogen gekregen, maar ook autonomie, rust en vrede gevonden. Haar aanpak heeft me geholpen om patronen te doorbreken en effectief te communiceren met mezelf en de mensen om mij heen vanuit bewustzijn wie ik ben.”
— Marieke Flikweert
Klaar voor de reis?
Super leuk! Ik kijk er ontzettend naar uit om jou te ontmoeten en samen op reis te gaan. We stippelen samen een pad uit naar een authentiek leven, vol rust & zelfvertrouwen. Mocht je nog vragen hebben, schroom niet, stuur mij gerust een berichtje!
