Deze vraag hoor ik heel vaak.
Laat me er heel helder over zijn: mensen die bij mij komen willen investeren in de kwaliteit van hun leven. Dus ja, jij bent meer dan welkom.

Mijn werk gaat namelijk niet over de ‘ernst’ van je probleem, maar over je verlangen om voluit te leven en patronen te doorbreken die je uitputten.

Als jij het gevoel hebt dat je vastzit, of dat er ‘meer’ in je zit dan er nu uitkomt, dan is dat altijd ‘ernstig genoeg’.
Je verlangen is de enige toelatingseis :)

Dit is een hele belangrijke vraag, want: veel aanpakken focussen ofwel alléén op het het veranderen van je gedachten of gedrag. Of juist op het geforceerd ontladen van je lijf, wat hertraumatiserend kan zijn.

Mijn aanpak is fundamenteel anders, omdat die gebaseerd is op de diepe onlosmakelijke verbinding tussen hoofd én lijf.

Mijn absolute prioriteit in onze sessies is het creeren van een diep, gevoeld gevoel van veiligheid. Echte heling kan alleen plaatsvinden als je zenuwstelsel zich veilig genoeg voelt om te ontspannen. Daarom mag en kan het proces nooit sneller gaan dan wat jij en je lichaam op dat moment aankunnen. Jouw proces is leidend, altijd.

En vergeet niet dat een therapeut je zo ver kan brengen als ze zelf door haar eigen proces is gegaan.

Daarom blijf ik altijd werken aan mezelf. Ik zie dat als absolute noodzaak om mijn beroep goed uit te oefenen. Sterker nog, het is het fundament van mijn werk.

Het resultaat is dus geen snelle fix, maar een diepgaand, op maat gemaakt traject dat niet alleen effectief, maar bovenal veilig is.

Dat gevoel snap ik. Je wilt actie.
We gaan in het traject daarom heel concreet aan de slag.

Allereerst brengen we met ‘Jouw Innerlijke Plattegrond’ je patronen en overlevingsmechanismen helder in kaart.

Ik laat je zien wat jij nog niet zag.

Stap voor stap, op jouw tempo, ga ik je laten zien welke stappen jij mag zetten om weer te voelen dat je vrij en voluit kan leven.

In dit proces zal ik je soms bij de hand nemen als je voelt dat je blokkeert, maar op andere momenten zal ik je sturen naar je eigen innerlijke kompas, die ergens heel goed weet welke richting je op mag.

Snel waar nodig, langzaam waar dat moet.

Zodat jij komt waar je wilt zijn.

Ik snap heel goed dat je twijfelt. De keuze om je kwetsbaar op te stellen bij een onbekende is een grote moedige stap. Het is dus heel normaal dat je dit spannend voelt.

Maar alleen de twijfel op zichzelf kan al interessant zijn om samen te onderzoeken. Niet om jou te overtuigen, maar om je te spiegelen wat er van binnen bij je gebeurt.

Zelfs als je besluit geen traject te starten, kan zo’n eerste gesprek gesprek je al super veel inzichten geven om weer vooruit te kunnen.

Jij kunt dit :)

Het is heel normaal dat je omgeving iets anders wil dat jij. De enige die kan voelen wat er in jouw leeft, die voelt wat jouw dromen en verlangens zijn, dan ben jij. Niemand anders.

Vaak komt weerstand van je omgeving, bedoeld om jou te beschermen, voort uit een onbewuste angst. Jouw groei kan de dynamiek in relaties verstoren en houdt anderen een spiegel voor. Het lastige is dat deze drang om jou te beschermen, je tegelijkertijd ook klein kan houden en weghoudt van je eigen innerlijke wijsheid.

De kunst is om die weerstand liefdevol bij de ander te laten en tegelijkertijd trouw te blijven aan jezelf. In mijn trajecten gaan we precies daarmee aan de slag: het versterken van jouw diepste waarheid, zodat je stevig en een lekker eigenwijs je eigen pad kunt volgen. Ongeacht de meningen van buitenaf.

Sterker nog, door trouw te zijn aan jouw pad, leef je anderen voor hoe zij dat ook kunnen doen.